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Curso "Método y Aplicación Técnica de Pilates"

Curso de formación de Método y Aplicación Técnica de Pilates, se llevará a cabo en dos fines de semana el primero en Palencia y el segundo en Ampudia.

 

Tipo Actividad: 
Curso
Estado Convocatoria: 
En proceso

Requisitos y Destinatarios

Requisitos: 

Estarán exentos del pago de matrícula las personas que acrediten documentalmente que en su unidad familiar y/o de convivencia estén percibiendo la renta garantizada de ciudadanía.

El precio del curso incluye:

  • Clases teóricas y prácticas.
  • Certificado de 32 horas de duración.
  • Alojamiento y desayuno en la Casa Rural “Las Casitas de Papel” (Ampudia) los días 20, 21 y 22 de abril.
  • Seguro de los participantes

.

El alumno/a deberá aportar:

  • Manutención no incluida en el apartado anterior (cena del 20 de abril y comida y cena del 21 de abril).
  • Transporte hasta el lugar del curso.
  • Manta y cojín.
Destinatarios: 

Jóvenes a partir de 18 años de edad, tendrán prioridad los empadronados/as con anterioridad al inicio de la inscripción, en municipios de menos de 20.000 habitantes de la provincia de Palencia.

Inscripción

Plazas: 

15

Coste Matrícula: 
100,00€
Modelo solicitud: 
Fecha Inscripción: 
De Viernes, 09 de Marzo de 2018 hasta Miércoles, 28 de Marzo de 2018

Más información

Comentarios: 

La inscripción se podrá presentar:

• Por la sede electrónica de Diputación en la dirección: http://sede.diputaciondepalencia.es

• En los Registros Generales de la Diputación ubicados en la C/ Burgos, 1 en Palencia y  en el  Edificio “La Casona” de Cervera de Pisuerga.

• Ventanilla única.

Contenidos

  • Origen y evolución del Método Pilates.
  • El Método Pilates en la actualidad.
  • Descripción del Método Pilates.
  • Principios del Método Pilates.
  • Bases del Método Pilates.
  • Kinesiología básica.
  • Anatomía, anatomía osteología y miología básica.
  • Beneficios del Método Pilates.
  • El Instructor de Pilates.
  • Ejercicios prácticos.
  • Bases biomecánicas aplicadas.
  • Ejercicios básicos.
  • Elongamiento de cadenas musculares.
  • Sesiones tipo.
  • Concepto gimnasia hipopresiva.
  • Ejercicios de gimnasia hipopresiva.

Celebración, duración, horario y ubicación

Descripción: 

Primer fin de semana del Curso de Método y Aplicación Técnica de Pilates en Palencia

Fecha de Celebración: 
De Sábado, 14 de Abril de 2018 hasta Domingo, 15 de Abril de 2018
Horario: 
Lunes: Cerrado
Martes: Cerrado
Miércoles: Cerrado
Jueves: Cerrado
Viernes: Cerrado
Sábado: 10:00-14:00, 15:30-19:30
Domingo: 9:30-14:30, 15:30-18:00
Observaciones: 

14 y 15 de abril en el Gimnasio Cronos (C/Juan de Balmaseda, 7 Palencia). Sábado de 10 a 14 h. y de 15:30 a 19:30 h. Domingo de 9:30 a 14:30 h. y de 15:30 a 18 h.

Ubicación

Juan de Balmaseda 7
34004 Palencia , Palencia
España
42° 0' 11.412" N, 4° 31' 21.4176" W
Palencia ES

Celebración, duración, horario y ubicación

Descripción: 

Segundo fin de semana del Curso de Método y Aplicación Técnica de Pilates en Ampudia

Fecha de Celebración: 
De Viernes, 20 de Abril de 2018 hasta Domingo, 22 de Abril de 2018
Horario: 
Lunes: Cerrado
Martes: Cerrado
Miércoles: Cerrado
Jueves: Cerrado
Viernes: 18:00-21:30
Sábado: 10:00-14:00, 15:30-19:30
Domingo: 9:30-14:30
Observaciones: 

 

20, 21 y 22 de abril en la Casa Rural “Las Casitas de Papel” en Ampudia. Viernes de 18 a 21:30 h. Sábado de 10 a 14 h. y de 15:30 a 19:30 h. Domingo de 9:30 a 14:30 h.

Ubicación

Calle Corredera, 11
Ampudia , Palencia
España
42° 12' 11.9952" N, 4° 23' 36.78" W
Palencia ES