Programas Mantenimiento Físico:
Objetivos generales:
Mejorar el estado físico de las personas mediante diferentes modalidades de ejercicio
Destinatarios:
Población general
Contenido:
Mantenimiento Físico I: Gimnasia para Mujeres.
Mantenimiento Físico II: Gimnasia para Personas Mayores.
Mantenimiento Físico III: Gimnasia para Población General.
Mantenimiento Físico IV: Pilates para Mujeres.
Mantenimiento Físico V: Pilates para Personas Mayores.
Mantenimiento Físico VI: Pilates para Población Adulta.
Mantenimiento Físico VII: Taichí para Mujeres.
Mantenimiento Físico VIII: Taichí para Personas Mayores.
Mantenimiento Físico IX: Marcha Nordica.
Programa de Nuevas Tecnologías:
Objetivos generales:
Acercar las nuevas tecnologías y sus técnicas a diferentes colectivos y, potenciar su uso en la vida cotidiana
Destinatarios:
Población general
Contenido:
Nuevas Tecnologías I: Iniciación a las hojas de cálculo (Microsoft Excel).
Nuevas Tecnologías II: Iniciación a Microsoft Office.
Nuevas Tecnologías III: Internet Básico.
Nuevas Tecnologías IV: Internet para la Vida Cotidiana.
Nuevas Tecnologías V: Internet y redes sociales en la educación de nuestros hijos
Nuevas Tecnologías VI: Internet y redes sociales para negocios o colectivos (Básico)
Nuevas Tecnologías VII: Internet y Redes sociales (Básico).
Nuevas Tecnologías VIII: Redes Sociales (Avanzado).
Programa Palencia, Tierra Nuestra:
Objetivos generales:
Descubrir las diferentes facetas que presenta nuestra la provincia de Palencia a través de actividades de ocio formativo y de salidas culturales.Programa que aborda temas palentinos desde diferentes perspectivas: historia, cultura, arte, naturaleza y tradición.
Destinatarios:
Población general
Contenido:
Palencia, Tierra Nuestra I: Medievo.
Palencia, Tierra Nuestra II: Románico Norte.
Palencia, Tierra Nuestra III: La montaña palentina.
Palencia, Tierra Nuestra IV: La arquitectura popular en el cerrato palentino.
Palencia, Tierra Nuestra V: Canal de Castilla
Mindfulness o Gimnasia Consciente:
Objetivos generales:
Técnica dirigida a diferentes colectivos que, mediante diferentes ejercicios, se pretende conseguir la atención plena y consciente en las diversas actividades de la vida cotidiana. Además, de mejorar el estado Físico y Mental de las personas. Metodología dinámica y participativa dirigida por un psicólogo
Destinatarios:
Colectivos específicos
Contenido:
Mindfulness en Familia: Dirigido a menores con la participación de los padres.
Mindfulness para Mujeres.
Mindfulness para personas con Enfermedad Mental.
Actividades Ocupaciones de Carácter Artístico:
Objetivos generales:
Favorecer el encuentro y la ocupación de la población a través de la realización de diferentes tipos de manualidades según la demanda
Destinatarios:
Población general